รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ ให้บริการเพื่อลูกค้าทุกท่าน ได้รับความพึงพอใจสูงสุด เราพัฒนาคุณภาพการรักษาและการบริการอย่างต่อเนื่อง
ไขมันทรานส์ (ในมาการีน แครกเกอร์ คุ้กกี้ หรืออาหารทีมีส่วนผสมของน้ำมันที่ผ่านการเติมไฮโดรเจน) มักทำให้ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องมากขึ้น เลี่ยงของกินเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
การผ่าตัดไขมันหน้าท้องมีข้อดี ดังนี้
คอร์ปอเรตและกิจกรรมเพื่อสังคม คอร์ปอเรต
ตรวจสุขภาพก่อนมีบุตร เช็กความพร้อมทั้งคุณพ่อคุณแม่
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นมีผลเสียต่อร่างกายหลายอย่าง ทั้งมีแคลอรีสูง ทำให้ระบบย่อยอาหารแย่ลง ไม่สามารถดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นไปใช้งานได้ ลดระดับการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ส่งผลให้เผาผลาญไขมันได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ก็ควรลดการดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ หรือน้ำหวาน เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้มีปริมาณน้ำตาลและแคลอรีที่สูงมาก ส่งผลให้เกิดไขมันสะสมเพิ่มขึ้น
เทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ชด้านความแข็งแกร่ง
ลดการกักเก็บน้ำ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอช่วยลดอาการบวมน้ำและการกักเก็บน้ำในร่างกาย ซึ่งทำให้หน้าท้องดูแบนลง
เทคโนโลยีสมัยใหม่ที่ใช้ในการลดไขมันส่วนเกิน กระชับสัดส่วน ด้วยการใช้คลื่นอัลตราซาวด์ และคลื่นวิทยุ ที่มีความถี่สูงกระตุ้นให้ไขมันแตกตัวโดยไม่ทำลายเส้นประสาท เหมาะสำหรับคนที่มีไขมันบริเวณ ลดไขมันหน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน หน้าท้อง สะโพก มากพอสมควร
ส่งข้อความเพื่อทำให้เขาคิดถึงคุณแทบบ้าคลั่ง: แชทอย่างไรให้เขาหยุดคิดถึงคุณไม่ได้
รู้หรือไม่ว่าความเครียดเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ให้ระบบเผาผลาญทำงานได้แย่ลง เพราะเมื่อเราเกิดความเครียด การหายใจจะถี่และตื้นขึ้นกว่าเดิม ทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายได้น้อยกว่าที่ควรจะเป็น เมื่อไหร่ที่เริ่มเครียด ให้หายใจเข้าออกลึก ๆ ช้า ๆ หาอะไรทำที่สนุก ๆ หรือทำให้ใจเย็นลง เช่น การดูหนัง ฟังเพลง ถักนิตติ้ง และทำอาหาร เป็นต้น
การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง เช่น อาหารจานด่วน และอาหารสำเร็จรูป ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้ไม่เต็มที่จนเกิดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องได้
ฉีดผิวอิ่มฟู ย้อนหน้าเด็ก แพทย์ดูแลทุกเคส
เคล็ดลับการลดไขมันหน้าท้องอาจทำได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้